E心向党辅导员工作室6月19日在F100报告厅举办了“寻红色记忆，筑心灵之基”——红色“心”光主题活动，旨在传承红色精神，增强心理韧性，帮助学生缓解学业压力。活动通过思政教育、非遗文化体验和心理疗愈相结合的方式，为学生提供了一场别开生面的心灵之旅，本次活动由电气信息学院院长助理王姣主持，全体工作室成员参加。

活动伊始，电气24级学生汪佳琦同学以《解码窑洞灯火点燃青春信仰》为主题带来了一场生动的思政微课分享，深入浅出地阐述了延安精神的时代内涵，激励同学们坚定理想信念，树立为人民服务的意识。随后，精彩的腰鼓表演点燃了现场氛围，铿锵有力的鼓点传递着革命年代的豪情壮志。在腰鼓学习环节，老师和学生们亲身参与，感受传统文化的魅力，体悟红色精神的力量。

为帮助学生调节情绪、缓解焦虑，活动特别设置了红色正念冥想环节。在侯俊彤同学的引导下，学生们伴随着经典红色音乐，闭目凝神，回溯革命先辈的奋斗历程，在静思中汲取精神力量。这一环节有效舒缓了同学们的考试压力，提升了学生的心理调节能力，增强了面对挑战的信心。

活动尾声，王姣作总结发言，她对活动的成功举办表示祝贺，并鼓励同学们将延安精神融入日常学习生活，保持积极乐观的心态。此外，活动还对表现突出的志愿者进行了表彰，鼓励全体同学学习他们的辛勤付出，进一步弘扬了志愿服务精神。

此次“寻红色记忆，筑心灵之基”活动不仅丰富了校园文化生活，更创新了心理健康教育形式，使学生在红色文化的熏陶中提升心理素质，坚定奋斗意志。未来，工作室将继续探索红色文化与心理健康的融合路径，为学生的全面成长提供更坚实的支持。

文图：电气信息学院

编辑：沈玉皎