9月29日上午，西安交大城市学院管理干部读书班举办了第十六期学习活动，党政服务中心、学生服务中心、继续教育与培训中心、思政教学部等管理干部参加了本次学习。学习活动由学院党委书记张爱萍主持。

党政服务中心副主任米梅分享了《微习惯》的读书体会。书中所说的“微习惯”是一种非常微小的积极行为，是具有大脑不抵抗、提升自我效能感、没有压力、自主自由等优势的习惯养成策略。米老师简要介绍了建立微习惯的八个步骤，并结合工作谈了体会：作为传道授业解惑的教育者，可以通过建立微习惯来加强自身学习，增加知识储备、提高业务能力，从而更好的引导和帮助学生养成良好习惯。

党政服务中心副主任李静推荐的是日本著名企业家稻盛和夫的著作《心法》。本书中，稻盛和夫把经营企业的哲学回溯至人生的原点去思考，认为人生哲学和经营哲学是相通的，经营的成功源自正确的人生哲学。李老师结合青少年犯罪的案例，谈了读书感悟，指出现在的青少年必须学会控制自己的欲望，通过苦难学会忍耐，认识到必须努力工作才能存活的道理，不断磨练心智、提升人生境界。

学生服务中心主任助理茹静选择的是来自加拿大畅销书作家罗杰·马丁的《整合思维》。本书结合了大量实践案例，揭示了整合思维者的思维态度，为我们进行科学思维训练提供了有益的帮助。茹老师讲解了四季酒店的成功经营案例，指出一名合格的整合思维者必须克服思维定式化、追求简单化和坚信专业化，要敢于面对挑战，考虑多方面的因果关系，从整体思考分析问题，坚持找到最佳解决方案。

继续教育与培训中心主任魏春霞与大家分享了《黄帝内经》的学习心得。本书包含阴阳学说、藏象学说、五行学说、经络学说、运气学说、病因学说、养生学说等，是上古乃至太古时代中国人在医学和养生方面的智慧结晶。魏老师详细介绍了经络的分类和名称、十二经络所联络的脏腑和器官以及经络与情绪的关系。魏老师强调经络是气血运行的通道，我们要重视经络的养生和保健，根据自身状况选择合适的调理方式。

最后，张爱萍书记进行总结。读书贵在坚持，读书班自2020年9月开办以来，两年间已成功举办了十六期学习活动，分享过的每一本书已经融入到我们的工作和生活中，丰富了知识体系，改良了思维模式，促进我们养成持续学习的良好习惯。今后，读书班将尝试以更多的形式为大家打造学习和交流的平台。

文图：党政服务中心

编辑：郭菲菲