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【人物风采】考研上岸,赛场夺冠!他用实力诠释“能文能武”

日期:2024-07-05    来源:

人物介绍:刘柏涵,西安交通大学城市学院外国语学院英语2001班学生。现已跨专业考研成功上岸,被西安体育学院体育教学专业录取。他曾担任校跆拳道、武术散打校队队长以及校武术协会会长职务。同时担任陕西省自由搏击协会会员、教练员及裁判员,参与执裁陕西省自由搏击锦标赛、西安市灞桥区武术大赛、学校田径运动会等赛事。大学期间,他积极参与各类学科竞赛,曾获第六届全国大学生英语词汇及综合能力大赛(专业赛)省级二等奖、第二届国际大学生英语词汇挑战赛全国二等奖、全国大学生外交英语大赛三等奖、第七届全国大学生翻译比赛(决赛阶段)三等奖及第二届全国大学生英语语法大赛三等奖等。在体育赛场上,他曾获得第二届陕西省跆拳道公开赛+80KG冠军、第十届西安市大学生武术散打联赛暨灞桥区散打搏击邀请赛+90KG亚军、第十七届中国大学生跆拳道锦标赛+87KG季军、陕西省自由搏击锦标赛+75KG季军、陕西省首届跆拳道公开赛+70KG季军、第六届中国大学生武术散打锦标赛100KG季军等。刘柏涵多次获得“优秀运动员”“优秀教练员”“优秀领队”及“优秀裁判员”称号。

锐意前行,终能待到花开万里

真正能让人走远的,从来都是积极自律与勤奋。谈及大学学习,刘柏涵向笔者提到“坚持”是他获胜的关键词。刚上大学时,他的英语专业成绩在班级并不是拔尖的,受身边优秀的同学影响,他决定努力提升自己。“不是因为希望而坚持,是因为坚持才看到了希望。”回忆初入大学的学习,刘柏涵一步一个脚印,认认真真背单词,听听力,看一些英语文本的新闻。刘柏涵每天最少投入两个小时的时间,学习新单词,再复习以前学过的单词,还要坚持听听力。对于应试英语,刘柏涵的方法是多刷题,通过做题熟悉各种题型和考点。他认为也要学会换位思考,理解题目的意图和要求,从而更好地选出正确答案。“掌握选项套路也是应试英语中的一项重要技能,可以帮助大家更加准确地判断选项的对错。”刘柏涵表示。在备考四级时,他“反其道而行之”,先从六级题目做起。“‘上一层台阶’是我的学习秘诀,当我把六级题目拿下,如果再去考四级,就会得心应手,顺利轻松通过。”而对于提升英语能力方面,刘柏涵认为应当注重输入英语原版文本,如英语小说、新闻演讲等。原汁原味的英语输入不仅可以提高词汇量和语感,更重要的是能帮助自己建立英语的思维模式。在听读的输入积累到一定程度后,可以进行听说读写的输入输出同步练习。

刘柏涵说:“学习语言没有捷径,它就是需要量的积累,需要投入大量时间精力,不能投机取巧。但也不需要一直盯着自己有没有进步,因为学习毕竟是一个缓慢的过程。总有一天当你回头看,会发现自己其实已走了很远。”一直努力,一直前进,终能待到花开万里。刘柏涵在大学四年间,一直努力刻苦学习,无论体育比赛训练任务有多艰巨,他从未放松对专业的精进。学习之余,刘柏涵还参加了许多学科竞赛,他在第六届全国大学生英语词汇及综合能力大赛(专业赛)、第二届国际大学生英语词汇挑战赛、全国大学生外交英语大赛、第七届全国大学生翻译比赛(决赛阶段)及第二届全国大学生英语语法大赛中收获了多项荣誉。在他看来,竞赛是否获奖并不重要,关键是在学科竞赛中提升个人能力,实现全面发展。在梦想路上,奋力追逐的人是闪闪发光的,无论走向何处都是如此,端正心态,默默耕耘,青春之花定会绽放。

比赛场上,他激扬青春风采

种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。刘柏涵自幼在家长的鼓励下学习武术散打。高中时,由于学业繁重,他一度暂停习武。命运的齿轮在大学开始转动。有幸遇到很好的学习平台,又得良师指导,刘柏涵又重拾武术散打这项运动。因为这项运动能给自己的身体素质和意志力带来质的改变,所以他对武术散打的热爱也变得愈加浓厚,同时他在大学也接触到了跆拳道和空手道。

大学期间,刘柏涵对格斗对抗性项目也形成了自己的见解。他认为,所有的格斗对抗性项目其实在本质上都是融会贯通的。“我的教练郑永权老师告诉我,可以把跆拳道的所学所练融会到武术散打中去。体育练的是我们的身体,而文化的传承,铸造的是我们的魂魄。只有文化自信,才能使我们整个民族更加自信起来。”刘柏涵谈到。他从大一就开始了跆拳道的系统学习训练,在他的心目中,中华武术是根基,要趁自己年轻,多吸取众家之长,守正创新,以期更好地传承民族武术。

刘柏涵跆拳道比赛赛后

在陕西省第二届跆拳道公开赛开始前,刘柏涵提前两个月集中训练。起初,他的动作还有很多欠缺,但笃志前行,虽远必达,在郑老师的指导下,他逐渐步入佳境,自信心也慢慢增强。斩获该项目+80KG冠军的优异成绩,是对刘柏涵刻苦训练的最佳褒奖。那次经历,也成为刘柏涵体育竞赛路上一个里程碑。“不放弃、努力坚持,向着目标前进,终会实现自己的目标。”刘柏涵说。

刘柏涵的比赛生涯并非一帆风顺。考研准备期间,刘柏涵在老师的鼓励下参加了第十八届中国大学生跆拳道锦标赛(北方赛区),但由于心浮气躁,没有静下心来刻苦训练,虽然拿到了通往总决赛的门票,却遗憾止步八强,获得了+87KG第五名的成绩。“这次比赛的经历,有收获、有成长,更多的是心态的调整,对于我考研大有裨益,使我可以更加有沉稳的内驱力面对接下来的考研之路和体育比赛。”刘柏涵说。

刘柏涵参加武术散打比赛

在校期间,刘柏涵积极传承与弘扬中华武术精神,在学校运动会开幕式、迎新晚会、毕业晚会表演现场都能看到他和队友们飒爽的身姿。他们精湛的表演、高难度的动作,赢得了观众的阵阵掌声。作为学校武术散打、跆拳道校队队长以及凌狼武术协会会长,他带领凌狼武术协会在学校百家社团评比中获得“五星级社团”的称号。为宣传和传承中国武术,刘柏涵多次负责并承办学校校园武术挑战赛,受到校内外老师以及同学们的一致好评。

刘柏涵和队友在校运动会上表演

刘柏涵对跆拳道、武术散打校队及凌狼武术协会有深厚的感情。他在队里结交了一群志同道合的伙伴,在共同练习中收获了真挚的友谊。跆拳道队队友李景琦说:“刘柏涵对于武术的热情令人惊叹,尤其是他在没有老师监督的情况下仍然能做到训练满勤,这一点我认为还是很难得的。就连考研前一天,刘柏涵还在坚持训练,这绝对是一般人做不到的。他的这些品质都深深地感染着我们,给我们树立了一个良好的榜样。”队友白靖浩谈道:“刘师兄乐观开朗又认真负责,生活中,他积极活泼,总是带着自信的笑容和满腔的热情,从不抱怨任何事情,总是积极主动地发现、分析和解决问题。训练中,他会给师弟师妹们提出建议,毫不吝啬地分享自己的训练经验,帮助他们更好地掌握动作要领。”

体育训练已经成了刘柏涵生活的一部分。对他而言,与其说是训练辛苦,倒不如说是乐在其中。最直观的好处就是带来了强健的体魄,思维也在训练中越发清晰,在课余生活中放松了自己。不管是因为队长这一位置的责任,还是内心深处对武术的热爱,或者自己对传承武术的担当,他都会继续学习下去。他认为学习武术的宝贵经历,对自己人生道路有很大的帮助。他说道:“不畏难、不惧敌,欲进先退,这些都是值得铭记一生的。”

不设限,在挑战中收获更多可能性

刘柏涵说:“训练与我的专业学习是相得益彰的,武术、跆拳道让我变得更有毅力,让我在学习遇到困难时更加从容与自信地解决每一个难题。”

大三第一学期,刘柏涵下定决心跨专业考研,他的目标院校是西安体育学院。随后,他一边备考一边训练。英语专业的他,考研英语自是轻松过关。但由于是跨考,体育教育专业课几大本厚厚的书要从零开始看起,所以开始压力还是比较大的。“我属于专业课复习相较其他人比较晚的。整体而言,我的专业课学习是我整个考研备考的重中之重。”刘柏涵介绍道。在复习考研过程中,他首先研读教材,以理解教材内容为主。刘柏涵将专业课教材完整系统地复习了几遍。虽然时间紧,任务重,但刘柏涵心态稳定,和同班的女友一同互相鼓励、互相帮助。暑假之后,他便开始了冲刺复习阶段,每天都是十个小时左右的学习和一个小时的锻炼,一直坚持到考研那天。最终刘柏涵和女友初试、复试一路平稳过关,双双顺利考研上岸,成就了外国语学院一段“爱情学业双丰收”的佳话。

刘柏涵和女友双双考研上岸

在介绍自己的考研经验时,刘柏涵说:“就我个人考研阶段的经验,第一是要熟悉自己的情况,根据自己的情况安排学习,寻找一种适合自己的学习节奏,循序渐进是最好的状态;第二就是要放平心态,每个人考研的准备时间不一样,水平也不一样,不要有过度的焦虑;第三就是保持适当运动,会使学习效率有显著提高,并且对长时间的学习压力的缓解有着很好的效果。”

刘柏涵从不给自己设限,他希望在挑战中收获更多可能性。由于对体育项目的热爱,2020年至今,刘柏涵一直就职于体育教学机构,教授武术散打及跆拳道,同时他也多次带队参加各类比赛。“体育教学的经历不仅拓宽了我的视野,也使得我的教学能力与竞赛组织能力得到了进一步的提升。”刘柏涵说。

刘柏涵想对其他同样喜欢中国武术和传统文化的朋友们说:“中华武术是民族传统文化中的一种,融合了丰富的哲学和武技,它不仅强调技术的运用,更注重武德,内外兼修。习武的过程中不仅能增强身体素质,还能让心智变得更加成熟,面对困难时能更加从容自信,所以,要是喜欢,请一定坚持练习下去吧!”

再见少年拉满弓,不惧岁月不惧风。对于刘柏涵而言,未来,他希望自己能继续保持热爱,积极进取,不断完善自己的体育理论知识与技能,实现更高的自我价值,为我国的体育强国事业发展贡献自己的一份力量。一分耕耘,一分收获。祝福“能文能武”的刘柏涵解锁人生更多的精彩!

文字:沈玉皎

图片:受访者提供

编辑:沈玉皎