3月30日，学生服务中心开展第21期思政读书论坛，邀请西安交通大学心理咨询中心李红燕老师为全体辅导员作“赋能减压，美好从自我开始”的专题讲座。学生服务中心常务副主任辛红伟，副主任吴昊翔及全体学工人参加了本次活动。

在互动环节中，李老师通过展示老师们的童年照，引导辅导员们互相分享照片故事、讲述童年趣事和感悟，现场欢声笑语、气氛热烈，大家也对自己有了重新的认识和评价。伴随着她轻柔的引导语，大家缓缓进入心理冥想，从中感受觉察、回归与放松。减压之余，李老师从专业的视角出发，为大家介绍了萨提亚家庭系统论、冰山模型、人体雕塑、自我关爱的内涵及特点等，鼓励大家要感知美好，关爱自身。

这次工作坊活动是一场很好的充电之旅，有趣的活动设计让辅导员在放松的同时能更好地感知美好、获得提升。今后，我们将不断丰富辅导员学习的形式和内容，不断提升辅导员队伍的专业水平和职业能力。

                                                 图文：学生服务中心