为了提升大学生的心理健康意识，促进个人身心灵的全面发展，并为学生提供一个了解和探讨心理健康问题的平台。计算机学院、护理与康复学院、机械工程学院、物理与新能源学院四院联动，于10月28日举办“耳通心灵，声触心扉”大学生心理健康讲座。本次讲座邀请资深心理健康咨询师常剑主讲。

讲座伊始，常剑深入浅出地介绍了心理学的基本概念、心理健康的标准以及心理健康的发展，强调心理健康不仅是时代对大学生的基本要求，更是他们自我成长和适应大学生活的重要保障。接着，常剑详细阐述了心理学的两大领域——基础心理学与应用心理学，他指出，心理学与人类生存环境紧密相关，心理学家通过基础研究来描述、解释、预测和影响行为，而应用心理学则致力于提高人类的生活质量。

针对大学生群体，常剑特别强调了心理健康的重要性，并列举了大学生常见的心理问题，如人际交往、恋爱、学习压力、自我认知等。他提出了中国心理健康的标准，包括智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调等，并为大学生提供了维护心理健康的具体建议，如学习心理健康知识、参与有益活动、建立良好的校风、加强自我调节等。讲座最后，他鼓励学生们以积极、阳光的态度度过大学时光，迎接充满希望的未来。

本次心理健康讲座得到了师生的广泛好评，不仅加深了学生们对心理健康的认识，也为他们在大学生活中遇到的各种挑战提供了实用的应对策略。

管理学院于10月29日在F100举办“助人自助，共护心灵”心理委员培训讲座。2024级全体班级及宿舍心理委员参加了本次讲座。培训由管理学院心育专员张德馨主讲。

张德馨指出了心理委员在校园心理健康工作中的关键作用。心理委员需要了解并学习心理健康相关知识，主动关注同学情绪状态，并及时帮助同学解决心理困惑。随后，她就心理委员的角色定位、工作原则、工作态度、工作内容进行详细讲解，结合实际案例给出了指导和建议，鼓励心理委员们在日常工作中要注重倾听、尊重和理解，建立良好的信任关系，为同学们提供更有效的心理支持。

此次心理委员培训讲座，是“五育并举”心理健康工作的重要一环，提升了心理委员们的专业知识和服务能力，也进一步增强了他们的责任感和使命感。

为普及心理健康知识，提升学生心理健康素养，11月7日中午，电气信息学院在F100报告厅举办新生心理健康知识讲座——改变，始于真正的接纳。特邀学校心理中心陈志敏主讲。电信学院2024级、2023级各专业班级心理委员、宿舍心理委员共同参加。

陈志敏从性格、智力、认知、情感、意志、态度、行为等多个角度出发，对心理健康的内涵进行了充分讲解，对让同学们对心理健康有了更深的认知。讲解中，陈志敏老师向同学们分析了大学生活的挑战与应对，帮助同学们在大学生活里更好地面对困难，迎接挑战。同学们纷纷表示，此次讲座内容丰富、生动有趣，既增长了心理学知识、了解了自身心理健康状况，还对如何调适心理状态、对大学生活有了更深刻的认识，受益匪浅。

此次讲座提高了学生的心理素质，驱动了学生的人格发展，增强了学生的适应能力，帮助同学们树立正确的健康观念，提高心理健康水平。电气信息学院将进一步提高心理健康工作实效，从全局出发，结合专业特色，系统设计，精心策划，积极创新，努力发掘和培育师生喜闻乐见、覆盖面广、实效明显的心理健康教育宣传活动，助力学生身心健康协调发展。

文图：相关二级学院

编辑：沈玉皎