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学生工作处开展“卸下疲惫、放松身体”舞动艺术疗愈

日期:2026-04-29    浏览量:    

学生工作处心理中心打造的舞动艺术疗愈于4月27日温情启幕。活动以“卸下疲惫、放松身体”为主题,邀请国家二级演员、凉山州体育协会民间舞主任关艳萍老师担任艺术疗愈督导师,部分辅导员老师和学生参加此次活动。

在专业督导师的带领下,参与者们跟随舒缓治愈的音乐,在扬纱、覆纱、藏纱及落纱的舞动中慢慢放下紧绷的情绪,逐渐感受身体的舒展、情绪释放、全身减压及内在安定。大家纷纷表示,平日里被学习、工作及生活琐事裹挟,内心始终处于紧绷状态,从未想过简单的肢体舞动,能带来如此极致的放松与治愈。活动现场,参与者投入、沉浸,氛围温馨、轻松而治愈。

舞动艺术疗愈打破了传统心理疏导的局限,通过肢体与韵律的完美融合,为参与者搭建起释放情绪、舒展身心、连接自我的温暖平台。

文图:学生工作处

编辑:沈玉皎