为提升学生心理素养，筑牢心理健康防线，近日，电气信息学院心理健康活动月系列活动圆满落幕。本次活动月以全方位、多层次、全覆盖为原则，精心策划开展心理知识科普竞赛、专题讲座、班级主题班会三项核心活动，助力学生健康成长。

——跨界联动，精准护航，专题讲座传递温暖。4月21日，电气信息学院联合护理与康复学院共同举办“以心护己，以爱成长”——大学生性健康与心理成长专题讲座。讲座特邀护理专业学生主讲，从懂身体、破误区、学自救、正认知四个维度，用通俗易懂的语言讲解大学生性心理发展特点、健康交往原则、自我保护方法及心理调适技巧，引导学生正确看待性心理，树立健康的婚恋观、交往观。讲座现场互动热烈，学生积极提问交流，有效解答了学生困惑，帮助学生增强自我保护意识，促进身心协同健康成长。

——以赛促学，以知护心，科普竞赛点亮心灯。5月11日，电气信息学院组织心理知识科普竞赛，以“普及心理知识，培育积极心态”为核心，吸引全院各年级学生踊跃参与。竞赛内容涵盖基础心理常识、朋辈沟通技巧、心理危机识别、情绪管理方法等多个领域，拆解专业心理知识，让学生在竞赛的同时补充心理常识、提升自我调适能力，真正实现“以赛促学、以学促行”，有效激发了学生学习心理健康知识的积极性。

——全员覆盖，润物无声，主题班会筑牢根基。电气信息学院组织全院各班级全面开展心理主题班会，实现100%全覆盖。各班级结合自身特点，精心策划活动形式、丰富活动内容，围绕情绪管理、压力应对、人际交往、生命教育等核心议题，引导学生主动关注自身心理状态，学会自我关怀、彼此包容，逐步营造出“人人关注心理、人人守护心灵”的良好班级氛围，让心理关怀渗透到每一位学生心中。

此次心理健康活动月系列活动整合多方资源、创新活动形式，既普及了心理健康相关知识，也提升了学生的心理调适能力和自我保护意识，实现了“全员参与、全程覆盖、全面提升”的活动目标。

文图：电气信息学院

编辑：沈玉皎