为贴合计算机专业学生学习压力大、社交单一等实际特点，进一步提升大学生心理健康水平，计算机学院于4月-5月举办第一届“心码筑梦，治愈同行”心理活动季系列活动。本次系列心理活动以“治愈减压、凝聚同伴、赋能成长”为核心，将趣味互动与心理引导深度结合，帮助学生释放负面情绪、提升自我认知、增进人际联结，切实筑牢学生心理健康防线，营造互助友爱的校园心理氛围。

“影”——“以影愈心·观影有感”线上观影大讨论

5月6日-17日，学院开展“以影愈心”线上心理观影活动。师生通过线上平台观看心理主题影片，借助互动投票功能生成心理词云，直观呈现集体情绪共鸣与认知倾向。活动突破时空限制，以影像为载体引发情感投射与深度思考，词云可视化激发参与热情，实现“以影愈心、以论共鸣”的线上心理育人新路径。

“讲”——“健康人生·从心开始”心理健康讲座

5月11日，学院特邀国家二级心理咨询师常剑开展心理健康讲座。常剑从心理学本质、心理健康八大标准及十大关注问题切入，提出六项维护建议，并以贾平凹名言勉励学生冲破心理“云层”见阳光。讲座内容充实、深入浅出，有效提升了学生心理素养与自我调节能力，为校园心理健康教育注入积极能量。

“动”——“趣动身心·逐光而赛”心理趣味运动会

学院联合智能制造与新能源学院、护理与康复学院三院联动，举办“趣动身心，逐光而赛”心理趣味运动会。通过“迎篮而上”5v5篮球挑战赛、“羽你携手”2v2羽毛球团体赛、“绳舞飞扬”个人跳绳比赛等赛事，以体育竞技释放学业压力，以团队协作增进人际联结，实现“以动释压、以赛润心”的育人目标。

“会”——“心码筑梦·治愈同行”心理主题班会

在本次心理主题班会中，小组逐个分享暖心的故事，传递了真切的希望。班会主题明确，事例鲜明，不但取得了良好的活动效果，也让师生在其中受益匪浅。通过故事分享与情感交流，搭建起班级内部的心理支持网络，营造温暖和谐的班级氛围。

“培”——“心理领航员”心委培训活动

针对各班心理委员存在的心理认知以及心理压力，学院开展了心理领航员团辅活动，旨在通过游戏互动帮助心理委员释放压力，相互了解，提高团队协作能力，从而成为班级心理工作的领航者。培训强化了心理委员的专业素养与责任意识，为学院心理健康教育工作奠定了坚实的队伍基础。

“辅”——“心码筑梦·治愈同行”系列心理团辅活动

学院精心策划9场主题心理团辅，构建全方位心理支持网络。9场团辅各具特色、层层递进，从情绪释放到自我认知，从人际协作到团队凝聚，形成完整的心理育人闭环。联合西安心理学会进行校会合作，开展师生团辅活动，以专业力量提升育人品质。

本次心理团辅系列活动紧扣“心码筑梦，治愈同行”主题，贴合计算机学院学生特点，通过多元趣味形式达成心理育人目标，有效帮助学生解码情绪、舒缓压力、提升心理素质。

文图：计算机学院

编辑：沈玉皎