讲座名称：洞察内心，悦纳自我——大学生常见心理困扰识别与调适讲座

讲座时间：2026年10月20日 16:00

讲座地点：教二报告厅

讲座主讲人：蔺华利

讲座内容概要：本次大学生心理健康专题讲座，特邀西安市精神卫生中心妇女心理卫生一科主任蔺华利主任医师主讲。结合当代大学生的学习压力、人际相处、情绪内耗、婚恋困惑、就业焦虑等常见心理难题，从专业角度解读情绪波动的成因，科普焦虑、抑郁等心理问题识别方法。讲座将传授简单实用的自我调节技巧，引导同学们正确看待心理健康，破除心理疾病污名化误区，学会觉察自身心理状态，掌握求助渠道，培育积极心态，提升心理韧性，帮助大家以健康稳定的身心状态应对学业与生活挑战。

主讲人介绍：蔺华利，西安市精神卫生中心妇女心理卫生一科主任，二级主任医师、医学博士、硕士研究生导师，西安医学院兼职教授，西安市卫健委妇女心理卫生方向培育专科带头人，中国心理卫生协会专家库中青年专家。从事精神卫生临床工作近30年，系统完成中美认知行为治疗、中德催眠治疗等专业培训，持有中德双方认证临床催眠师证书。擅长药物联合心理治疗抑郁障碍、焦虑障碍、双相情感障碍、睡眠障碍、精神分裂症等疾病。兼任陕西省医师协会精神心理医师分会常委、西安市医学会精神病学分会副主任委员等多项学术职务。主持省市科研项目7项，多篇论文被SCI收录，主编心理健康科普专著，曾获西安市科技进步二等奖、西安市卫健委“最美医生”称号，长期致力于大众心理健康科普与人才培养工作。

主办单位：护理与康复学院