为进一步提高大学生心理素质，促进学生身心健康和谐发展，宣传普及心理健康知识，经济系于5月29日在D107开展了主题为“自助、助人，互助”的心理培训。本次培训由经济系心育专员关天骄老师主讲，面向大一至大三各班班级心理联络员及宿舍心理志愿者。

    首先，关天骄从网络和身边的实际案例出发，讲述了心理联络员和宿舍心理志愿者的职责、工作内容，以及如何发现、帮助同学处理心理问题和摆脱消极情绪。紧接着，关天骄从理论层面为学生普及了心理知识，分别介绍了心理健康的现状、常见的心理问题、抑郁症和焦虑症的知识、大学生常见的心理问题、怎样正确看待和解决心理问题。最后，她向大家介绍了我院心理咨询室和团辅室的开放时间、地点以及联系方式，鼓励同学们充分利用学院的资源进一步提升心理自我疏导能力，创建属于自己的“晴朗心空”。

    通过本次培训，各班心理联络员与宿舍心理志愿者更加明确了自身承担的责任和使命，对于帮助学生用积极向上、乐观开朗的理念指导学习与生活具有重要意义。

    文图：经济系

    编辑：沈玉皎